城南コベッツ笹丘教室

笹丘教室の永田です。

今日で近隣の中学の期末テストが終了しました。
中学生の皆さん、お疲れさまでした。テスト直前は補講をしたり、予想問題集を作ったりと私なりにはサポートしてきたつもりですが、結果が出るまでは少し心配です。とにかく、いい結果を期待しています。
また明日から２学期の中間テストに向けて、受験に向けて頑張りましょう。

話は変わりますが、私の趣味はウェイトトレーニングです。もう３５年以上は続けています。若いころはボディビルの大会にも出ていました。福岡では優勝、九州でも２位になりました。
今は健康管理のために週３回ほどジムに通っています。

突然ですが、今年はあることがきっかけとなって久しぶりに大会に出場しようかと思っています。そのためには10㎏以上の減量が必要です。最近、やはり年には勝てず「関節が痛い」「身体の張りがない」などを感じ始めました。代謝も落ちて、昔のような人前に出せる身体が作れるか不安ですが、根性で挑戦したいと思っています。

今、体重は４㎏減、ウエストは4㎝減です。しかしまだ８㎏、8㎝は落とさなければいけません。やはり減量成功の秘訣は食事です。おいしいものを食べることが「人生最大の幸せ」と思っている私にとってはとてもつらいですが、あと４か月は頑張るつもりです。（勉強以外ではダイエットについてのご相談もお受けします）

来月からは、受験生にとって天王山でもある「夏期講習」が始まります。生徒さんには迷惑が掛からないように大会に向けて身体を作り上げていこうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜城南コベッツ笹丘教室＞