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上溝教室

Tel:0120-47-2788

  • 〒252-0243 神奈川県相模原市中央区上溝7-17-19 オオヤビル1階
  • JR相模線/上溝駅 徒歩2分

受付時間:16:00~21:30/日祝休

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上溝教室のメッセージ

勉強へのモチベーションの上げ方

2021.05.11

皆さんは勉強にすんなり取りかかることができますか?「勉強をしなくてはいけないのは分かっているけど、いざやるとなると中々モチベーションがわかない」という人も多いのではないでしょうか?

今回の記事のタイトルは「勉強へのモチベーションの上げ方」と付けましたが、私はモチベーションを上げないと勉強ができない状態と言うのは、学習的に良くない状態だと考えていますので、そのことを書きたいと思います。

では、皆さんはどうしてモチベーションを上げないと勉強に取りかかれないのでしょうか?それは、自分にとって特別なこと、しかも嫌なことに取りかかろうとしているからではないでしょうか?

特別なことを行うためには意思決定をしなくてはなりません。それが自分にとって嫌なことであれば、なかなか意思決定ができないのが人間です。この状況だと、勉強に取りかかれる日もあれば、勉強に取りかかれない日もある。勉強に取りかかれても、取りかかるまでに時間がかかってしまうこともあって、その時間を無駄にしてしまうというような状況になってしまいます。

ではどうすれば良いかと言うと、勉強に取りかかる時間と勉強時間を決めてルーティーン(毎日の決まりごと)にしてしまう事です。

例えば、「19時になったら必ず勉強をする」、「夜ご飯を食べ終わったらすぐに勉強を始める」などです。ルーティーンにしてしまうことで、意思決定をする必要がなくなり、勉強に向かうのが驚くほど楽になります。

ここで大切なのは、「1日2時間勉強する」というように勉強時間を決めるだけだと、いつ始めるかと言う意思決定が残ってしまうので、「いつ始めるか」を決めることです。

勉強に対するモチベーションの上げ方に悩んでいる人は試してみてください。