国分寺教室のメッセージ
【スタッフブログ】体調管理
2024.02.12
こんにちは！
城南コベッツ国分寺教室スタッフの大城です。
先日の大雪から一転、今週は20度越えの予報が出ています。
体調管理がますます難しくなってきそうですね。
ということで、今回は受験前の体調管理について話そうと思います。
大事なことはただ1つ。
いつも通りの生活をする！です。
受験への不安から、睡眠時間を削って勉強をしたくなるかもしれません。
しかし、不規則な生活リズムは風邪のもとです。
このタイミングで風邪などの病気に罹ってしまうと、
自分以外の受験生たちが受験直前の最後の追い込みを頑張っている間、
熱や咳、頭痛に苦しむ羽目になります。
毎日数時間をケチって病気で数日間を無駄にするのは、
この1年間の頑張りを完全に棒に振るようなものです。
自分を信じて寝るのみです。
万全な状態で受験に臨みましょう。
皆さんの健闘を祈ります！
城南コベッツ国分寺教室スタッフの大城です。
先日の大雪から一転、今週は20度越えの予報が出ています。
体調管理がますます難しくなってきそうですね。
ということで、今回は受験前の体調管理について話そうと思います。
大事なことはただ1つ。
いつも通りの生活をする！です。
受験への不安から、睡眠時間を削って勉強をしたくなるかもしれません。
しかし、不規則な生活リズムは風邪のもとです。
このタイミングで風邪などの病気に罹ってしまうと、
自分以外の受験生たちが受験直前の最後の追い込みを頑張っている間、
熱や咳、頭痛に苦しむ羽目になります。
毎日数時間をケチって病気で数日間を無駄にするのは、
この1年間の頑張りを完全に棒に振るようなものです。
自分を信じて寝るのみです。
万全な状態で受験に臨みましょう。
皆さんの健闘を祈ります！