城南コベッツ池上駅前教室

こんにちは、城南コベッツ池上駅前教室オーナーのイムランです。

入試もスポーツの試合も「本番」という1日で力を出し切らねばなりません。
そのために勉強や練習を積み重ねるのですが、それと同じくらい「体調管理」も大事です。

「受験生の体調管理」とは、自分の心や体を常に万全に保つことです。
病気だけでなく、「やる気が出ない」とか「疲れがたまってしまってだるい」とか。そういう状態では勉強にしっかり取り組むことができません。

睡眠不足から疲れがいつのまにか溜まってしまう場合もあるので
６～８時間は睡眠を取りましょう。

頭と心をリフレッシュすると、不思議と「また集中して勉強しよう」という気持ちになります。

それではまた！

イムラン

#塾#学習塾勉強の質と量#受験生の体調管理#睡眠不足#頭と心をリフレッシュ

受験や学習相談はいつでも承っております。下記よりご相談ください。メール、お電話、Zoom、対面など、あなたの希望する形で回答させていただきます。
https://forms.gle/sZzeriScguSQwwic8

イムラン
城南コベッツ池上駅前教室
オーナー

城南コベッツ池上駅前教室（池上駅近くのミスドの上にある塾）
無料体験授業、無料学習相談は下記までご連絡ください。
電話番号：０１２０－１３１－５０９