城南コベッツ海老名教室

皆さん、こんにちは。
城南コベッツ海老名教室です。

勉強に取り組む上で、快適な学習環境を整えることは非常に大切です。

今回は、効果的に勉強するために、学習環境の整え方についてご紹介します。
ぜひ、これらのポイントを参考にしてみてくださいね。

場所を変える

勉強に集中するためには、一つどころにとどまらず、場所を変えるといいです。

自宅の部屋や図書館、学校の自習スペース等、自分が集中しやすい場所を選んで勉強しましょう。

整理整頓された学習スペースを作る

学習環境を整えるためには、整理整頓された学習スペースを作ることが大切です。
これは、すでに証明されていることですが、机の上にスマホがあるだけで、人間の集中力は分散してしまい、効果的に勉学に取り組むことができません。
自分が良いと感じる学習スペースの作り方は、模索していってください。

快適な姿勢と照明を確保する

長時間の勉強を行う際には、快適な姿勢と十分な照明が必要です。

背筋を伸ばし、姿勢が崩れないように心掛けましょう。
実際に伸びる子（集中力が高い子）は、姿勢から分かることもありますよ。

また、明るく自然な光を取り入れることで目の負担を軽減し、集中力を保つことができます。


今回は、3つ紹介させていただきました。
今後も発信させていただきますので、是非ご覧ください。