2025.12.11
こんにちは！かゆトドが自慢の城南コベッツ青葉台駅前教室の山田です。
12月に入り、中学受験・高校受験を控えるご家庭にとっては、いよいよ緊張感が高まる時期となりました。
受験生のみならず、保護者様もこの時期の過ごし方一つが合否を左右すると肌で感じていらっしゃることでしょう。
まさに多くの受験生と保護者様が「まだ間に合うか」「何をすべきか」という焦りも出てくる頃だと思います。
そんな12月以降は「仕上げ」の時期です。新しい知識を大量に詰め込むというよりは、これまで蓄えた力を、「本番で確実に発揮できる状態」へと高めることが最優先となります。
今回は、この勝負の直前期を乗り切るための
①「学習戦略」
②「生活習慣」
③「メンタルケア」
④「保護者の皆様ができる最強のサポート」について解説します！
①受験生の直前期学習戦略
この時期の過去問は「分析」と「解き直し」に時間をかけましょう。
直前期の主役は、志望校の過去問です。しかし、単に解く回数を増やすだけでは意味がありません。
・時間を測って本番通りに解く！
→入試が行われる時間帯（多くは午前中）に過去問を解く練習をし、脳と体にリズムを叩き込みましょう。
・「分析」に十分な時間をかける！
→なぜ間違えたのか？知識不足、時間配分ミス、それともケアレスミスか。考えられるミスの原因を徹底的に分析し、「本番で再現しないための対策」までをセットで考えましょう。
・苦手な単元は短期集中で終わらせる！
→過去問で頻出するのに得点できない単元は、短期集中で復習し、確実に得点源にしてください。新しい問題集には手を出す必要はありません。使い慣れた教材を完璧にするくらい復習に徹しましょう。
②受験生の生活習慣
・勉強と睡眠のバランスを意識しましょう！
→不安から睡眠時間を削る生徒がいますが、これは最も危険な戦略です。受験勉強は「知識の定着」と「集中力の維持」が命です。良質な睡眠（できれば7時間以上）を確保することで、記憶は定着し、翌日の学習効率が劇的に向上します。夜10時には学習を切り上げ、入浴やストレッチなどでリラックスする時間を確保しましょう。
・年末年始の「受験モード」維持法（家族行事と学習の両立）
→各ご家庭では、年末年始に帰省やお出掛けのプランがあるかもしれません。しかし、受験生にとって年末年始は「特別な日」ではなく「本番直前の予行演習期間」になります。そのため、ルーティーンを崩さないことを意識してください。大晦日や元旦でも、「朝9時には勉強を始める」などのルーティーンは守りましょう。学習時間は短くても構いませんが、毎日机に向かう習慣を途切れさせないことが重要です。
・「教養」の補給時間にしましょう！
→冬休みは知識の詰め込みから解放され、家族でニュースを見たり、今年一年間、世間ではどんなことがあったのかを振り返る時間を作りましょう。特に難関校の入試では、時事ネタ等、社会への関心や思考力が問われます。
・風邪・インフルエンザ対策を徹底しましょう！
→大勢が集まる場所への外出はできる限り避け（もしくはマスク装着）、手洗いうがい、加湿器での湿度管理を徹底するなど、万全の体調で年明けを迎えましょう。
③受験生の合否を分けるメンタルケア
実は直前期は学力よりも「メンタル」が合否を分けると言っても過言ではありません。
・不安を「ガスの抜きどころ」として認めてあげる
→生徒が「落ちたらどうしよう」と不安を口にしたとき、保護者様は「そんなこと考えるな」と否定せず、「不安になるのは、それだけ頑張っている証拠だね」と一度受け止めてあげてください。話を聞いてもらうだけで不安は大きく軽減されます。
・「根拠のない自信」を育ててあげる
→子どもたちには、「あなたはこの塾で一番頑張った一人だ」と伝え続けてください。直前期に最も必要なのは、「自分は必ず合格できる」という根拠がなくても良い「自己肯定感」です。
④保護者様ができる最強のサポート
・最高の環境を整備する
→食事は消化の良いもの、室温は常に快適な温度、湿度は乾燥対策のため徹底管理し、生徒が学習以外のことに一切気を取られない環境を作ってあげられると理想的です。
・他者と比較をしない
→この時期は保護者同士で「塾の模試の成績が、、」「〇〇ちゃんの志望校は、、」といった情報交換が活発になるかもしれません。しかし、生徒が受検に集中できるよう環境が一番なので、それらを伝える必要があるかないかの取捨選択をしてください。
・結果ではなく「過程」を評価する
→入試が終わり、どんな結果になっても「〇年間、本当によく頑張ったね」と、努力した過程を認めてあげてください。それが、生徒にとって最大の心の支えになるでしょう。
⑤最後に
当教室では、直前期の過ごし方について個別の学習計画とメンタルケアを含めた指導を行っています。最後の最後まで、生徒のポテンシャルを最大限に引き出し、最高のコンディションで本番に送り出すことが私たちの使命です。
冬期講習や直前対策についてご質問がございましたら遠慮なくご相談ください。全力でサポートいたします。
〈お問合わせ方法〉
□お電話でお申込みの場合→城南コベッツ青葉台駅前教室(045‐988‐0461)
□WEBからのお申込みの場合→体験授業申込みフォームに必要事項をご記入ください。
お申込み確認後、教室より電話にて、体験授業日のご案内をいたします。
☆☆☆指導実績☆☆☆
青葉台中学校、奈良中学校、鴨志田中学校、緑ヶ丘中学校、あかね台中学
もえぎ野中学校、田奈中学校、谷本中学校
桐蔭学園中、森村学園中、桜美林中学、桐光学園中、田園調布学園中など
12月に入り、中学受験・高校受験を控えるご家庭にとっては、いよいよ緊張感が高まる時期となりました。
受験生のみならず、保護者様もこの時期の過ごし方一つが合否を左右すると肌で感じていらっしゃることでしょう。
まさに多くの受験生と保護者様が「まだ間に合うか」「何をすべきか」という焦りも出てくる頃だと思います。
そんな12月以降は「仕上げ」の時期です。新しい知識を大量に詰め込むというよりは、これまで蓄えた力を、「本番で確実に発揮できる状態」へと高めることが最優先となります。
今回は、この勝負の直前期を乗り切るための
①「学習戦略」
②「生活習慣」
③「メンタルケア」
④「保護者の皆様ができる最強のサポート」について解説します！
①受験生の直前期学習戦略
この時期の過去問は「分析」と「解き直し」に時間をかけましょう。
直前期の主役は、志望校の過去問です。しかし、単に解く回数を増やすだけでは意味がありません。
・時間を測って本番通りに解く！
→入試が行われる時間帯（多くは午前中）に過去問を解く練習をし、脳と体にリズムを叩き込みましょう。
・「分析」に十分な時間をかける！
→なぜ間違えたのか？知識不足、時間配分ミス、それともケアレスミスか。考えられるミスの原因を徹底的に分析し、「本番で再現しないための対策」までをセットで考えましょう。
・苦手な単元は短期集中で終わらせる！
→過去問で頻出するのに得点できない単元は、短期集中で復習し、確実に得点源にしてください。新しい問題集には手を出す必要はありません。使い慣れた教材を完璧にするくらい復習に徹しましょう。
②受験生の生活習慣
・勉強と睡眠のバランスを意識しましょう！
→不安から睡眠時間を削る生徒がいますが、これは最も危険な戦略です。受験勉強は「知識の定着」と「集中力の維持」が命です。良質な睡眠（できれば7時間以上）を確保することで、記憶は定着し、翌日の学習効率が劇的に向上します。夜10時には学習を切り上げ、入浴やストレッチなどでリラックスする時間を確保しましょう。
・年末年始の「受験モード」維持法（家族行事と学習の両立）
→各ご家庭では、年末年始に帰省やお出掛けのプランがあるかもしれません。しかし、受験生にとって年末年始は「特別な日」ではなく「本番直前の予行演習期間」になります。そのため、ルーティーンを崩さないことを意識してください。大晦日や元旦でも、「朝9時には勉強を始める」などのルーティーンは守りましょう。学習時間は短くても構いませんが、毎日机に向かう習慣を途切れさせないことが重要です。
・「教養」の補給時間にしましょう！
→冬休みは知識の詰め込みから解放され、家族でニュースを見たり、今年一年間、世間ではどんなことがあったのかを振り返る時間を作りましょう。特に難関校の入試では、時事ネタ等、社会への関心や思考力が問われます。
・風邪・インフルエンザ対策を徹底しましょう！
→大勢が集まる場所への外出はできる限り避け（もしくはマスク装着）、手洗いうがい、加湿器での湿度管理を徹底するなど、万全の体調で年明けを迎えましょう。
③受験生の合否を分けるメンタルケア
実は直前期は学力よりも「メンタル」が合否を分けると言っても過言ではありません。
・不安を「ガスの抜きどころ」として認めてあげる
→生徒が「落ちたらどうしよう」と不安を口にしたとき、保護者様は「そんなこと考えるな」と否定せず、「不安になるのは、それだけ頑張っている証拠だね」と一度受け止めてあげてください。話を聞いてもらうだけで不安は大きく軽減されます。
・「根拠のない自信」を育ててあげる
→子どもたちには、「あなたはこの塾で一番頑張った一人だ」と伝え続けてください。直前期に最も必要なのは、「自分は必ず合格できる」という根拠がなくても良い「自己肯定感」です。
④保護者様ができる最強のサポート
・最高の環境を整備する
→食事は消化の良いもの、室温は常に快適な温度、湿度は乾燥対策のため徹底管理し、生徒が学習以外のことに一切気を取られない環境を作ってあげられると理想的です。
・他者と比較をしない
→この時期は保護者同士で「塾の模試の成績が、、」「〇〇ちゃんの志望校は、、」といった情報交換が活発になるかもしれません。しかし、生徒が受検に集中できるよう環境が一番なので、それらを伝える必要があるかないかの取捨選択をしてください。
・結果ではなく「過程」を評価する
→入試が終わり、どんな結果になっても「〇年間、本当によく頑張ったね」と、努力した過程を認めてあげてください。それが、生徒にとって最大の心の支えになるでしょう。
⑤最後に
当教室では、直前期の過ごし方について個別の学習計画とメンタルケアを含めた指導を行っています。最後の最後まで、生徒のポテンシャルを最大限に引き出し、最高のコンディションで本番に送り出すことが私たちの使命です。
冬期講習や直前対策についてご質問がございましたら遠慮なくご相談ください。全力でサポートいたします。
〈お問合わせ方法〉
□お電話でお申込みの場合→城南コベッツ青葉台駅前教室(045‐988‐0461)
□WEBからのお申込みの場合→体験授業申込みフォームに必要事項をご記入ください。
お申込み確認後、教室より電話にて、体験授業日のご案内をいたします。
☆☆☆指導実績☆☆☆
青葉台中学校、奈良中学校、鴨志田中学校、緑ヶ丘中学校、あかね台中学
もえぎ野中学校、田奈中学校、谷本中学校
桐蔭学園中、森村学園中、桜美林中学、桐光学園中、田園調布学園中など
